Đang xử lý...

#Ep1 - Từ Áp lực tới Thành công

Đã diễn ra
videocam Hình thức tổ chức:
Online trên eBox help
video_library 8 video (4h10')
Giới thiệu chương trình

Chào Bạn, cảm ơn đã ghé thăm eBox!

eBox tổ chức chuyên đề "SuccessMan - Từ Áp lực tới Thành công" mong muốn chia sẻ và đưa ra các kỹ năng ứng phó với stress và kiểm soát căng thẳng cho nam giới. Dàn diễn giả gồm các chuyên gia như Tiến sĩ Khuất Thu Hồng, PGS. TS Trần Thành Nam, ông Đinh Tiến Dũng (giáo sư Xoay) và Hiếu PC sẽ mang đến những câu chuyện thực tế, sâu sắc về áp lực thành công của nam giới ngày nay. Bên cạnh đó, chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên, cách giúp nam giới kiểm soát, chiến thắng áp lực.

4 diễn giả trong "cuộc trò chuyện" trên eBox.

Chương trình dành cho ai:

  • Nam giới từ 25-55 tuổi, đối mặt với nhiều căng thẳng, áp lực cuộc sống
  • Mong muốn có các kỹ năng ứng phó với stress, áp lực, kiểm soát cảm xúc
  • Nữ giới mong muốn xây dựng mối quan hệ tốt đẹp hơn người thân, bạn bè

Bạn được gì sau chương trình:

  • Kỹ năng ứng phó với căng thẳng và kiểm soát được cảm xúc
  • Có thái độ tích cực với các tình huống gây căng thẳng, áp lực
  • Hạn chế những thất bại gây ra từ việc không kiểm soát được áp lực

Cách tham gia:

  • Đăng ký dễ dàng với tài khoản Google, Facebook hoặc tài khoản eBox
  • Nhanh chóng và bảo mật với Momo, Napas hoặc chuyển khoản

Hình thức trải nghiệm:

  • Chương trình phát sóng Online trên nền tảng eBox
  • Nhiều hình thức tương tác hấp hẫn như video, posdcast, livestreaming...
  • Toàn bộ video, tài liệu...có thời hạn truy cập xem lại vĩnh viễn khi bạn cần

Điểm khác biệt của eBox:

  • Kinh nghiệm thực chiến, thực hành hiệu quả từ các diễn giả giàu kinh nghiệm
  • Kiến thức độc quyền dành riêng cho thành viên eBox mà bạn không tìm thấy ở đâu
  • Các tương tác, trải nghiệm, Q&A...gắn kết cộng đồng với nhau và với diễn giả


Một số diễn giả nổi bật đồng hành cùng eBox

Chương trình gồm 8 video với tổng thời lượng hơn 4 tiếng, bạn đã sẵn sàng đăng ký tham gia cùng hàng ngàn người khác?

 
Chia sẻ:

Diễn giả

play_circle
play_circle
Đinh Tiến Dũng
Đinh Tiến Dũng
  • Giám đốc sáng tạo của truyền hình FPT, thuộc FPT Telecom
  • Là biên kịch, người dẫn chương trình nổi tiếng
Ngô Minh Hiếu
Ngô Minh Hiếu
  • Chuyên viên giám sát - Trung tâm Giám sát An toàn Không gian mạng quốc gia Việt Nam
  • Nhà sáng lập Dự án chống lừa đảo - chongluadao.vn
Khuất Thu Hồng
Khuất Thu Hồng
  • Tiến sĩ Tâm lý học - Viện trưởng Viện Nghiên cứu phát triển xã hội - ISDS
  • Hơn 30 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu về giới tính, tình dục, sức khỏe tình dục
PGS.TS Trần Thành Nam
PGS.TS Trần Thành Nam
Phó chủ tịch Hội khoa học Tâm lý Giáo dục Việt Nam
  • Giảng viên Đại học Giáo dục, Đại học Quốc Gia Hà Nội
  • Phó chủ tịch Hội khoa học Tâm lý Giáo dục Việt Nam

Nội dung chương trình

Chương trình diễn ra online trên nền tảng eBox gồm 8 video nội dung chia sẻ từ các diễn giả. Bạn hãy click vào từng block để xem thông tin chi tiết.

Chuyện của khách mời: Những ngày tháng tăm tối

“Khi tôi mới bị bắt ở Mỹ, tôi đã cố gắng để tự tử…”
Hé lộ những câu chuyện cuộc đời, lần đầu được kể từ khách mời Ngô Minh Hiếu.

1001 áp lực đàn ông Việt đang gặp phải

Thấu cảm về sức khỏe tinh thần, những áp lực mà đàn ông Việt đang phải đối mặt.

Chuyện của khách mời: Áp lực có sự thú vị riêng

“Stress như cơn gió, còn mình như cánh diều. Phải có gió thì diều mới bay được…”
Hé lộ những câu chuyện cuộc đời, lần đầu được kể từ khách mời Đinh Tiến Dũng.

Sự thật thú vị dưới góc nhìn khoa học thần kinh

Đàn ông và Phụ nữ: những khác biệt trong cách phản hồi với áp lực.
Theo các nghiên cứu, đàn ông thường phản ứng với căng thẳng theo cách “hoặc chiến đấu, hoặc bỏ chạy”, trong khi phụ nữ thường có xu hướng chia sẻ và xoa dịu.

Câu chuyện khách mời: Không cầu toàn, không áp lực

Ngô Minh Hiếu (Hiếu PC):
- Thành thật với bản thân luôn là điều khó nhất.
- Muốn không áp lực thì chúng ta chỉ cần không cầu toàn, vì cầu toàn là nguyên nhân đầu tiên và bao trùm tất cả các nguyên nhân khác dẫn tới áp lực.
- Chia sẻ là điều mà chúng ta nên làm, chúng ta có thể tự chia sẻ với chính mình, hay với bất kì ai, nhưng chúng ta cần phải chia sẻ.

Thói quen góp nhặt hạnh phúc giản đơn thường ngày

Đinh Tiến Dũng (Gs Xoay):
- Luôn tạo cho mình những ốc đảo nhỏ để đi qua một sa mạc dài: tìm một điều ta yêu thích, một bộ phim ta yêu thích, một bộ sưu tập gì đấy mà chúng ta cần phải kỳ công…
- Việc có khó đến mấy thì cũng bao gồm nhiều việc dễ gộp lại, việc có lớn đến mấy thì cũng là bao gồm nhiều việc nhỏ gộp lại.

Mọi thay đổi bắt đầu từ nhận thức

Chia sẻ những góc nhìn, nhận thức mới và phương áp kiểm soát áp lực đến từ các chuyên gia.

Livestream hỏi đáp và tư vấn 90 phút với khách mời

- Người xem giao lưu đặt câu hỏi cùng diễn giả.
- eBox gửi tặng 1 BIB 10km giải VnExpress Marathon trị giá 1 triệu đồng cho 2 độc giả có câu hỏi hay nhất.

Thông tin vé tham dự

Đăng ký nhanh tay để nhận ưu đãi tốt nhất ngay hôm nay. Toàn bộ video được lưu lại vĩnh viễn trên eBox để bạn xem bất lại cứ lúc nào

Lợi ích khi tham gia eConference

check_circle Nhận diện và xác định nguyên nhân áp lực, stress
check_circle Kỹ năng ứng phó với stress, áp lực, kiểm soát cảm xúc
check_circle Xem lại toàn bộ video vô thời hạn
Giá vé
239.000 VND
Ưu đãi vé nhóm
Số lượng vé
Ưu đãi
2 vé
10%
3 - 5 vé
15%
6 - 10 vé
20%
11 - 20 vé
25%

Lợi ích tham gia eConference

check_circle Nhận diện và xác định nguyên nhân áp lực, stress
check_circle Kỹ năng ứng phó với stress, áp lực, kiểm soát cảm xúc
check_circle Xem lại toàn bộ video vô thời hạn
Một số câu hỏi thường gặp

eBox là nền tảng chia sẻ kinh nghiệm thực chiến từ các diễn giả hàng đầu lĩnh vực sức khỏe, tài chính...phát triển bởi FPT Online. eBox liên tục cải tiến chất lượng, đa dạng hóa nội dung để mang đến những chương trình hữu ích nhất cho độc giả và người tham gia.

eBox mở đăng ký miễn phí số "Làm thế nào có thu nhập thụ động" để đáp ứng nhu cầu người xem. Mời bạn đăng ký trải nghiệm eBox!

eBox liên tục cải tiến và phát triển các hình thức mới lạ, tăng tương tác giữa người xem và diễn giả. Một chương trình eBox thường bao gồm nhiều format kết hợp như: livestreaming, Podcast, Q&A, interactive Poll...Mong muốn tăng trải nghiệm của người dùng trong suốt hành trình tham gia eBox.

Diễn giả được mời chia sẻ tại eBox là những người đã có nhiều dấu ấn, thành tựu trong lĩnh vực của mình, có kinh nghiệm thực tế đã triển khai phù hợp với chủ đề được mời chia sẻ. Bên cạnh đó, các diễn giả được lựa chọn đều là những người sẵn sàng chia sẻ, vui sướng khi có cơ hội lan toả kinh nghiệm kiến thức với những ai quan tâm.

Vé tham dự eBox được bán theo các giai đoạn. Bạn có thể đăng ký trên trang ebox.vnexpress.net và thanh toán để nhận link truy cập tham gia sự kiện. Hiện eBox chấp nhận nhiều hình thức thanh toán như thẻ ATM, thẻ quốc tế, ví MoMo, chuyển khoản....

Người dùng nhập thông tin số thẻ ở trên thẻ, nhập thông tin ngày hết hạn với cú pháp MM/YY, nhập mã bảo mật sau thẻ, Get OTP để hệ thống gửi OTP về điện thoại. Sau khi thanh toán thành công, hệ thống lập tức gửi email xác nhận thanh toán thành công qua tài khoản email mà bạn đăng ký để nhận thông tin.

Người dùng nhập thông tin số thẻ ở trên thẻ, nhập thông tin ngày hết hạn với cú pháp MM/YY, nhập mã bảo mật sau thẻ, Get OTP để hệ thống gửi OTP về điện thoại. Sau khi thanh toán thành công, hệ thống lập tức gửi email xác nhận thanh toán thành công qua tài khoản email mà bạn đăng ký để nhận thông tin.

Trong vòng 24h hệ thống sẽ gửi mail xác nhận sau khi BTC eBox nhận được khoản phí đăng ký.

eBox - Nền tảng chia sẻ tương tác và trải nghiệm
Giới thiệu về eBox

eBox là nền tảng chia sẻ kinh nghiệm thực chiến từ các diễn giả hàng đầu lĩnh vực sức khỏe, tài chính... phát triển bởi FPT Online.

Chúng tôi liên tục cải tiến chất lượng, đa dạng hóa nội dung, tương tác để mang đến những trải nghiệm và chương trình hữu ích nhất cho độc giả và người tham gia.

Liên hệ

Hà Nội

add_location Tầng 10, Tòa A FPT Tower, số 10 Phạm Văn Bạch, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội.
phone Hệ thống tổng đài CSKH: 1900633003

Hồ Chí Minh

add_location Tầng 6-7, Tòa nhà Exchange Tower, số 1 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P. Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh.
phone Hệ thống tổng đài CSKH: 1900633003

Liên hệ tài trợ sự kiện

person Nguyễn Thu Phương
add_location Tầng 10, Tòa A FPT Tower, số 10 Phạm Văn Bạch, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội.
phone +84 (24) 73009999 (Ext: 4869)
email phuongnt6@fpt.com.vn